Psychologische Beratung Stuttgart · körperorientiert Klarheit finden.
Wenn du gerade nicht weiterweißt.
Psychologische Beratung
Ein Raum, um zu sortieren.
Nicht jedes Anliegen ist eine Krankheit. Manchmal braucht es einfach ein klares, zugewandtes Gegenüber.
Eine Trennung, ein Jobwechsel, ein Verlust, eine Entscheidung, die dich nachts wach hält. Oder das diffuse Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann – ohne genau zu wissen, was sich ändern soll.
In meiner Praxis in Stuttgart-Ost begleite ich dich dabei, deine Situation zu sortieren. Wir schauen nicht nur auf Gedanken, sondern auch darauf, was dein Körper dir dazu sagt – oft wird es dort zuerst deutlich.
Du musst noch keine Antwort haben.
Vielleicht stehst du gerade hier:
- Eine Lebensveränderung bringt dich aus dem Gleichgewicht.
- Du drehst dich bei einer Entscheidung im Kreis.
- Im Job oder in der Beziehung läuft es nicht mehr, wie du es dir wünschst.
- Du spürst Druck, Gereiztheit oder Erschöpfung – und weißt nicht genau, woher.
- Freund:innen hören zu, aber du brauchst einen neutralen Blick.
- Du willst etwas verändern, nicht nur darüber reden.
Manchmal wird der nächste Schritt erst sichtbar, wenn du innehältst und spürst, was dir wirklich wichtig ist.
Beratung, die den Körper einbezieht.
Psychologische Beratung bei mir heißt: Wir sprechen über das, was dich beschäftigt – und achten zugleich darauf, wie es sich im Körper anfühlt. Eine Enge im Hals, ein Ziehen im Bauch, ein Aufatmen: Solche Signale können helfen, zu unterscheiden, was du willst und was du nur sollst.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite körper- und emotionsorientiert. Je nach Anliegen kann aus einer kurzen Beratung auch eine längere Begleitung werden – wenn du das möchtest. Du entscheidest, wie viele Termine du brauchst.
Bei akuten Krisen, Suizidgedanken oder schweren psychischen Erkrankungen bin ich keine Notfallanlaufstelle – dann ist ärztliche oder psychiatrische Hilfe der richtige Weg.
Ein Schritt nach dem anderen.
Wir klären, worum es dir gerade geht – und was ein guter nächster Schritt sein könnte.
01 · Sortieren
Das Anliegen klären.
Was beschäftigt dich gerade am meisten – und was wünschst du dir stattdessen?
02 · Spüren
Den Körper befragen.
Wie fühlen sich die Möglichkeiten an? Oft zeigt der Körper früher als der Kopf, was stimmig ist.
03 · Umsetzen
Nächste Schritte finden.
Wir überlegen gemeinsam, was du konkret ausprobieren oder verändern möchtest.
Hallo, ich bin Ana.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Menschen in meiner Praxis in Stuttgart-Ost – körperorientiert, traumasensibel und in deinem Tempo. Früher war ich selbst viele Jahre vor allem im Kopf zuhause. Heute weiß ich, wie viel sich zeigen kann, wenn wir den Körper mit einbeziehen.
So kann es losgehen.
- 01
Erst einmal kennenlernen.
Im kostenlosen Erstgespräch per Zoom (ca. 20 Minuten) erzählst du von deinem Anliegen und stellst deine Fragen.
- 02
Gemeinsam orientieren.
Wir besprechen, ob meine Arbeitsweise zu dir passt und was ein sinnvoller nächster Schritt sein könnte.
- 03
In deinem Tempo weitergehen.
Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Stuttgart-Ost statt, in der Regel 60 Minuten für 100 €. Der Prozess entsteht aus dem, was du mitbringst.
Vielleicht fragst du dich noch …
FWas ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?
FWie viele Termine brauche ich?
FBist du Psychologin?
FGibt es eine Wartezeit?
FWo findet die Beratung statt?
FWas kostet eine Sitzung?
FÜbernimmt die Krankenkasse die Kosten?
In einer akuten Krise? Meine Praxis ist keine Notfallanlaufstelle. Bitte wende dich an den Notruf 112 oder an die TelefonSeelsorge unter 0800 111 0 111 – kostenlos und rund um die Uhr.
Das könnte dich auch betreffen
- Stressbewältigung in Stuttgart Dauerdruck und Anspannung – körperorientiert zur Ruhe kommen.
- Burnout in Stuttgart Erschöpft, obwohl du weiter funktionierst? Raus aus der Dauerbelastung.
- Selbstwert stärken in Stuttgart Dich selbst wertschätzen – nicht nur im Kopf, auch im Körper.
- Therapie in Stuttgart in Stuttgart Praxis in Stuttgart-Ost – kurzfristige Termine statt langer Wartezeit.
Unsicher, ob es zu dir passt? So läuft das kostenlose Erstgespräch ab – oder sieh dir alle Leistungen & Kosten an.
Lass uns gemeinsam sortieren.
Kostenloses Erstgespräch, 20 Minuten per Zoom – unverbindlich und in Ruhe.
Erstgespräch vereinbaren ↗︎