Vielleicht hast du schon vieles über dich verstanden. Vielleicht beginnst du gerade erst, genauer hinzuspüren. Oft zeigt sich im Körper und in den Gefühlen etwas, das dem Verstehen voraus ist. Oft gibt es Momente, in denen dein Körper schneller reagiert als dein Verstand, Gefühle sich nicht einordnen lassen oder alte Muster sich erneut zeigen.

Ich biete einen Raum an, in dem wir diesem Erleben Aufmerksamkeit schenken – nicht erklärend, sondern erfahrend. Ein Raum, in dem nichts forciert werden muss und Veränderung sich im eigenen Tempo entfalten darf.

Body & Emotion ist eine Einladung, dich selbst feiner wahrzunehmen und dem zu folgen, was sich im Moment zeigt. Es ist ein Raum für Menschen, die neugierig auf sich sind und spüren, dass Veränderung im Körper beginnt.