Körper & Emotion – Raum für emotionale und körperliche Selbstwahrnehmung
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Körper & Emotion – Raum für emotionale und körperliche Selbstwahrnehmung 〰️
Paararbeit – ehrliche Begegnung auf einer neuen Ebene
Neue Ebenen
In jeder Beziehung entstehen Dynamiken, die sich im Laufe der Zeit verfestigen. Manche zeigen sich in wiederkehrenden Konflikten, andere eher leise – in Distanz, Rückzug oder einem Gefühl von Unverbundenheit, obwohl Nähe gewünscht ist.
Paararbeit bietet einen Raum, in dem ihr euch auf einer neuen Ebene begegnen könnt. Nicht, um schnelle Lösungen zu finden, sondern um bewusster wahrzunehmen, was zwischen euch geschieht – emotional, körperlich und im Kontakt miteinander.
Worum es hier geht
Im Mittelpunkt steht nicht, wer recht hat oder was „funktionieren“ sollte.
Es geht darum, Beziehung erfahrbar zu machen:
Wie begegne ich dir – und wie begegnest du mir?
Was passiert in meinem Körper, wenn Nähe entsteht oder Spannung auftaucht?
Welche Gefühle zeigen sich im Kontakt, auch jenseits von Worten?
Durch achtsame Wahrnehmung entsteht die Möglichkeit, einander neu kennenzulernen – jenseits gewohnter Muster.
Mögliche Themen in der Paararbeit
Wiederkehrende Konflikte oder festgefahrene Dynamiken
Nähe und Distanz, Verbundenheit und Abgrenzung
Emotionale Reaktionen, die schwer einzuordnen sind
Körperliche Spannungen oder Rückzug im Miteinander
Der Wunsch nach mehr Präsenz, Klarheit und echtem Kontakt
Die Arbeit orientiert sich an dem, was im Moment zwischen euch ist.
Haltung & Arbeitsweise
Ich arbeite prozessorientiert, parteilos und mit einem körper- und emotionssensiblen Ansatz.
Statt Erklärungen oder Bewertungen entsteht ein klarer, sicherer Rahmen, in dem ihr eure Beziehung bewusst erforschen könnt.
Manche Paare bringen viel Selbsterfahrung mit, andere stehen am Anfang dieses Zugangs. Beides ist willkommen. Entscheidend ist nicht der Hintergrund, sondern die Bereitschaft, sich gemeinsam auf einen achtsamen Prozess einzulassen.
Wenn ihr spürt, dass ihr euch nicht nur verstehen, sondern wirklich begegnen möchtet, kann diese Form der Paararbeit ein geeigneter Raum sein.
Ein Erstgespräch dient dazu, ein erstes Gefühl füreinander zu bekommen – ohne Druck, ohne Verpflichtung.