Burnout entwickelt sich schleichend. Wenn du das Gefühl hast, dass normale Erholung nicht mehr hilft und die Erschöpfung sich häuft, ist das ein Zeichen, das ernst genommen werden sollte — unabhängig von einer formalen Diagnose.

Nein — im Gegenteil. Je früher du kommst, desto mehr Spielraum haben wir. Viele warten, bis gar nichts mehr geht. Das musst du nicht abwarten.

Klassische Gesprächstherapie arbeitet hauptsächlich über Sprache und Kognition. Ich arbeite zusätzlich mit dem, was der Körper zeigt — Atem, Haltung, körperliche Empfindungen. Gerade bei Burnout, wo der Kopf oft schon "weiß" was los ist, kann dieser Zugang tiefer wirken.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, keine approbierte Kassentherapeutin. Die Kosten werden nicht von gesetzlichen Kassen erstattet. Private Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten häufig — bitte frag dort nach.

Das ist individuell. Viele erleben schon nach wenigen Sitzungen erste Erleichterung. Ein tieferer Prozess braucht mehr Zeit — das besprechen wir im Erstgespräch.

Ja. Du musst keine Diagnose haben. Wenn du merkst, dass etwas nicht stimmt und du Unterstützung möchtest, reicht das.

Eine Sitzung (60min) kostet 100 Euro. Du musst keine x-Stunden im Voraus buchen. Du entscheidest von Sitzung zu Sitzung ob es für dich passt.

Nein. Ich arbeite privat und nicht mit der Krankenkasse. Es besteht deshalb vollständige Vertraulichkeit gegenüber Versicherungen und Behörden. Es hat kein Einfluss auf einen möglichen späteren Wechsel der Krankenversicherung und es ist keine ärztliche Überweisung erforderlich.