Körperorientierte Psychotherapie in Stuttgart mehr spüren.
Raus aus dem Kopf. Rein ins Spüren.
Kostenloses Erstgespräch,
20 Minuten per Zoom.
Danach entscheidest du in Ruhe.
- Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Somatic Experiencing (SE)®
- Innere-Kind-Arbeit
- Fortbildung Entwicklungstrauma (SEI®)
- Praxis in Stuttgart-Ost
Körperorientierte Psychotherapie in Stuttgart
Was dein Körper schon weiß.
Ein Raum für Körper, Gefühl und Sicherheit.
Vielleicht hast du schon viel über dich verstanden. Und trotzdem gibt es Momente, in denen dein Körper schneller reagiert als dein Verstand. Hier beginnt die Aufmerksamkeit für das, was sich gerade zeigt.
In der körperorientierten Psychotherapie darfst du langsamer werden, wahrnehmen und neugierig sein auf das, was sich zeigt. Wir verbinden Gespräch mit Körperwahrnehmung – persönlich, in meiner Praxis in Stuttgart-Ost.
Manchmal weiß der Körper schon etwas, bevor Worte dafür da sind.
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Stuttgart-Ost
Ein echtes Gegenüber.
Vom Kopf in den Körper – so ließe sich mein eigener Weg beschreiben. Früher war ich Ingenieurin in der Automobilbranche. Heute begleite ich Menschen dabei, sich selbst wieder zu spüren.
Meine eigenen Erfahrungen mit herausfordernden Lebensprozessen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, dem eigenen Erleben mit Ehrlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. Heute arbeite ich körper- und emotionsorientiert und traumasensibel – mit Respekt für deinen Weg, dein Tempo und deine Grenzen.
Wobei ich dich begleite.
- Selbstwert
- Stress
- Innere Unruhe
- Umbrüche
- Bindungsthemen
- Entwicklungstrauma
Ob die Begleitung für dein Anliegen passt, klären wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch. Mehr zu Ablauf, Kosten & Grenzen meiner Arbeit
Resilienz wächst mit jedem kleinen Spüren.
Keine Eile. Kein Richtig oder Falsch.Ein gemeinsames Erkunden, Schritt für Schritt.
Ein Prozess in deinem Tempo.
Wahrnehmen, erforschen und integrieren – nicht als starre Methode, sondern als Bewegung.
Ich arbeite mit Somatic Experiencing (SE)® nach Peter A. Levine, Innerer-Kind-Arbeit sowie körper- und gestaltorientierten Methoden.
- Schritt 1
Innehalten
Was spürst du im Körper, wenn du dem Moment Raum gibst?
- Schritt 2
Neugierig werden
Gefühle und innere Muster wahrnehmen, ohne sie sofort wegzuerklären.
- Schritt 3
Mitnehmen
Erfahrungen dürfen sich setzen und im Alltag Bedeutung bekommen.
Sicher ankommen. Du bestimmst.
Gerade wenn Belastendes im Körper gespeichert ist, braucht es vor allem eines: Sicherheit. Deshalb gilt in meiner Praxis:
- 01
Du bestimmst Tempo und Tiefe.
Wir gehen nur so weit, wie es sich für dich gerade stimmig anfühlt.
- 02
Stopp ist immer erlaubt.
Du kannst jederzeit eine Pause machen oder etwas ablehnen – ohne Begründung.
- 03
Nichts passiert überraschend.
Ich erkläre vorher, was wir tun und warum. Körperübungen sind ein Angebot, nie ein Muss.
- 04
Du musst nichts erzählen.
Keine Details, die du (noch) nicht teilen möchtest. Wir können auch erst einmal beim Hier und Jetzt bleiben.
Persönlich. Vor Ort.
Körperorientierte Arbeit lebt davon, sich im selben Raum zu begegnen. Deshalb finden die Sitzungen persönlich in meiner Praxis in Stuttgart-Ost statt – in einem hellen, ruhigen Raum, in dem du ankommen darfst.
Wunnensteinstraße 42 · 70186 Stuttgart-Ost
- Praxis in Stuttgart-Ost
- Auch online möglich
- 60 · 75 · 90 Min.
- Ohne Überweisung
Das kostenlose Erstgespräch führen wir vorab 20 Minuten per Zoom. Online-Termine sind ebenfalls möglich – mein Schwerpunkt liegt aber auf der Arbeit vor Ort.
Veränderung muss nicht laut sein. Manchmal beginnt sie damit, genauer hinzuspüren.
Vielleicht fragst du dich noch …
FWie läuft das erste Gespräch ab?
FWo finden die Termine statt?
FWas kostet eine Sitzung?
FBrauche ich eine Überweisung?
FWas ist körperorientierte Psychotherapie?
Neugierig, ob es passt?
Kostenloses Erstgespräch, 20 Minuten per Zoom – unverbindlich und in Ruhe.
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